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野生核桃油
2010-11-10 21:47:37
果仁营养价值非常丰富,含有7.8-9.6%的蛋白质,氨基酸含量高达25%,其中人体必须的氨基酸占7种;含有22种矿物元素,其中对人体有重要作用的钙、镁、磷及锌、铁含量较高。

        山核桃仁含有大量的胡萝卜素,各种维生素,矿物质钙、磷、铁及镁、锌、铬、锰等。有健胃、补血、润肺、养神等功效哦~~核桃仁中的磷脂,对脑神经有良好保健作用。可以给准妈妈带来好胃口,好睡眠哦!只有胃口好,休息好,宝宝才能健康成长哦~

        明代李时珍著《本草纲目》记述,核桃仁有“补气养血,润燥化痰,益命门,处三焦,温肺润肠,治虚寒喘咳,腰脚重疼,心腹疝痛,血痢肠风”等功效。核桃油含有不饱和脂肪酸,有防治动脉硬化的功效。核桃仁中含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。人体在衰老过程中锌、锰含量日渐降低,铬有促进葡萄糖利用、胆固醇代谢和保护心血管的功能。核桃仁的镇咳平喘作用也十分明显,冬季,对慢性气管炎和哮喘病患者疗效极佳。经常食用山核桃仁,既能健身体,又能抗衰老,往往比吃补药还好。